打鼾不僅影響你的枕邊人，還會使自己看上去丑陋和憔悴。

       這項由美國密歇根公共衛(wèi)生大學和密歇根理工大學研究者發(fā)起的研究顯示，有打鼾和呼吸中斷癥狀的“睡眠呼吸中止癥”患者比擁有良好睡眠的人，顯得更老、更遲鈍、更沒有吸引力。

       在這項研究中，研究者使用系統(tǒng)療法幫助20位中年的“睡眠呼吸中止癥”患者在睡眠時更好地調(diào)整呼吸并克服習慣性嗜睡，然后使用“面部繪圖”技術，將患者的前后照片進行對比。結果顯示，僅僅數(shù)月，與治療前相比，患者的前額更緊致了，臉龐也不那么紅腫了。

       研究者還使用了另外一組人員對這些患者的前后照片進行評定。這22位參與者被要求對這些前后照片的吸引力、機敏度和年輕度進行排序，然后挑選出他們認為患者在接受治療之后所拍出的照片。在2/3的案例中，投票者們表示患者在治療之后的照片顯得更機敏、更年輕、更有吸引力。同樣的，投票者們有2/3的次數(shù)正確識別了患者在治療后的照片。

       主導此次研究的睡眠神經(jīng)科醫(yī)生羅納德·謝爾指出，從健康學的角度，這項研究中所運用的技術證明了人的行為和人的外表之間的實質(zhì)聯(lián)系。