每年7月28日是“世界肝炎日”，旨在加強(qiáng)肝炎及其相關(guān)疾病的預(yù)防、篩查和控制。在“世界肝炎日”到來之際，扒一扒被人忽略的肝臟“隱形殺手”—“脂肪肝”，讓廣大市民正確認(rèn)識(shí)并重視“脂肪肝”，人人擁有健康“小心肝”！

什么是脂肪肝？

脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積過多導(dǎo)致的代謝性疾病。肝臟本身像一個(gè)加工廠，將脂肪進(jìn)行吸收和整合，加工成優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品供機(jī)體利用。但如果脂肪攝入過多，工廠的負(fù)荷過重，就會(huì)損傷到肝細(xì)胞。肝細(xì)胞受損之后，又會(huì)進(jìn)一步降低肝臟加工和運(yùn)轉(zhuǎn)脂肪的能力，造成更多的脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)堆積。長此以往可能引起肝細(xì)胞炎癥壞死，進(jìn)而發(fā)展為肝纖維化、肝硬化。因此脂肪肝也是隱匿性肝硬化、肝癌的常見原因。

導(dǎo)致脂肪肝的原因有哪些?

近年來，我國脂肪肝發(fā)病率呈上升趨勢，這與人們的不良生活習(xí)慣大有關(guān)系。

第一，推杯換盞導(dǎo)致酒精性脂肪肝。酒精的代謝產(chǎn)物會(huì)直接影響肝內(nèi)脂肪代謝，使脂肪堆積。第二，肥胖、多食、少動(dòng)導(dǎo)致非酒精性脂肪肝。人們在膳食中攝入的脂肪增多，而多余脂肪往往又沒有通過運(yùn)動(dòng)消耗，脂肪肝不請(qǐng)自來。

如何治療脂肪肝呢？

第一，戒酒，治療原發(fā)病。例如，肥胖的人，脂肪沉積較多，容易出現(xiàn)代謝問題，常常出現(xiàn)合并代謝綜合征(如糖尿病、尿酸增高、心腦血管疾病等)。反過來，如果病人患有糖尿病，血糖較高，也可能加速脂肪肝的進(jìn)展。

第二，“管住嘴”。例如在飯前吃一些水果、無糖果汁、青菜湯，增加“飽腹感”、少吃多餐、細(xì)嚼慢咽、食用低熱量食品等等。

第三，“邁開腿”，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪組織分解、降低血脂，糾正代謝紊亂、增強(qiáng)組織對(duì)胰島素的敏感性，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

第四，配合中醫(yī)中藥治療。中醫(yī)院肝膽病科中醫(yī)中藥一體化治療脂肪肝療效顯著：1.脂肪肝的中藥治療：清痰利濕法、疏肝理氣法、補(bǔ)氣健脾法、養(yǎng)陰柔肝法 、養(yǎng)血活血法、溫陽益腎法以及化瘀通絡(luò)法；2.脂肪肝的中藥穴位敷貼治療：應(yīng)用自擬方護(hù)肝一號(hào)局部穴位敷貼治療早期脂肪肝。護(hù)肝二號(hào)治療中期脂肪肝。同時(shí)配合生物信息紅外肝病治療儀以改善肝臟血液循環(huán)，促進(jìn)藥物吸收，從而進(jìn)一步提高臨床療效。3.電磁熱療法可改善脂肪肝各種癥狀： 使用多功能電子磁療儀穴位局部磁熱熱療能顯著改善脂肪肝，患者右上腹不適、隱痛或上腹脹痛、惡心、嘔吐、易疲勞等臨床癥狀。4.脂肪肝的針刺療法：選用中脘、足三里、三陰交、太沖、豐隆、足臨泣、太溪等穴進(jìn)行 針刺治療，以達(dá)到行氣活血、疏肝利膽、健脾化濕清熱、降低血脂、調(diào)節(jié)免疫功能的功效，從而有效地預(yù)防和治療脂肪肝的發(fā)生發(fā)展。

肝臟彈性檢測（FibroScan）已成為目前全球最先進(jìn)的無創(chuàng)肝纖維化、脂肪肝診斷及評(píng)估儀器，大大提高了患者脂肪肝、肝纖維化和肝硬化的檢出率。為脂肪肝、肝纖維化的早期診斷、早期治療和預(yù)防提供了便利。廣大市民朋友可以到我科接受該項(xiàng)檢查，以實(shí)時(shí)檢測您的肝臟健康！