日常生活中，很多人都會被偏頭痛困擾。為了緩解頭痛，不少患者將止疼藥視為“救命稻草”。在這里教給大家一個中醫(yī)小妙招，可以用于緩解偏頭痛。

偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)。

威海市中醫(yī)院針灸一科主治醫(yī)師劉妍介紹，偏頭痛主要表現(xiàn)為單側或者雙側的搏動性頭痛，多見于偏側的頭部，可能伴有一些惡心、嘔吐、畏光或者畏聲的一些表現(xiàn)，常見于各個年齡層。

偏頭痛一般以女性多見，常有遺傳背景。

劉妍表示，病因現(xiàn)代醫(yī)學認為與遺傳因素相關，以及內分泌、代謝的一些因素，還有神經細胞過于興奮，其他的一些睡眠、飲食、心理因素等等，一般發(fā)作于一側的眼眶或者眼眶后，額顳部的鈍性疼痛，也有可能發(fā)作于額部、枕部或者枕下部位的疼痛。

中醫(yī)認為，偏頭痛發(fā)作多與局部瘀滯或氣血虧虛有關。不通則痛，一般很大的原因是以前有過受涼的病史，因為受涼所以局部有瘀滯、不通暢所以循環(huán)不好導致的疼痛；另一種是不榮則痛，就是整個人的氣血比較虧虛，對局部的濡養(yǎng)不好出現(xiàn)了疼痛，可以選擇用熱毛巾熱敷一下。 

醫(yī)生建議，患者平時可以按揉一下太沖穴，太沖穴位于足背上足大趾和足二趾聯(lián)合的骨頭中間，前方有一個凹陷處，一般有肝氣郁結的這個穴位會非常疼，每天按揉五到十分鐘，連續(xù)按三到五天左右，把痛結揉開，偏頭痛發(fā)作的頻率或者程度就能大大緩解。如果還是有患者覺得疼痛難以緩解的話，可以嘗試選擇針灸治療。